H-Field Sports Performance Center は、2026年11月1日（日）に店舗をリニューアルオープンいたします。あわせて、新しいクラスがスタートします。
見学・体験のご相談は、公式LINEまたはお電話（022-797-2207）で承っております。
あわせて、ホームページもリニューアルいたしました。今後はこちらのページで、H-Fieldからのお知らせをお届けします。
兼平トレーナーが、中学生向けのトレーニング書籍『ソフトテニスは身体で強くなる！』（ベースボール・マガジン社）を出版しました。全国の書店、Amazon、楽天などのオンラインショップにて、6月4日（水）より発売しています。
ベースボール・マガジン社の「熱中！ソフトテニス部」で2017年から7年間連載していたトレーニング記事を再編集し、新たに「食事学」「休養学」を加えた、中学生のためのトータルコンディショニング本です。ぜひ書店で手に取ってみてください。
船水颯人プロも365日取り組んできたコンディショニング・プログラムから、中学生ソフトテニス選手のためのトレーニング（全83メニュー）、休養学、食事学にアプローチ。ボールを打たなくてもスキルアップできる一冊です。
気温も暖かくなり、運動するには最適な季節になってきました。H-Fieldにも最近はお問い合わせが多く、皆さまの運動への意識の高さを感じています。
最近は身近にたくさんのジムがあるので、どこに通おうか悩みますよね。そんな方へのおすすめは、次の2つです。
目標を達成するには、続けることがいちばん大切です。生活圏内のジムを探すことが、継続のいちばんのコツです。
H-Fieldはパーソナルトレーニングジムでありながら、フリートレーニングも可能です。また、整骨院も併設しているので、体の不調にもすぐに対応できます。
そしてこの度、お声がけいただき、パーソナルジム比較ナビ「Pasona」の「パーソナルジム 仙台／宮城」で、おすすめジムに選ばれました。
Pasonaでは、パーソナルジム 福岡、パーソナルジム 横浜、パーソナルジム 名古屋、パーソナルジム 仙台、パーソナルジム 大阪のように、全国のおすすめジムが分かりやすくまとめられています。ぜひほかの記事も参考にしてみてください。皆さまにぴったりのジムが見つかると思います。
この度はご紹介いただき、ありがとうございました。
H-Fieldに、自律神経測定器「condiView（コンディビュー）」を導入しました。
この測定器は、指先から脈拍を感知し、専用ソフトで高精度に分析することで、交感神経と副交感神経からなる自律神経のバランスを計測できます。自律神経の乱れによる慢性的な疲労感に対して、その方の身体の状態に必要な、最適なアプローチを的確に行えるようになります。
これまで数値化が難しかった、身体の中の情報を捉えられるようになりました。慢性的な疲労を感じていたり、体調に不安があったりする場合は、運動を始める前に一度測定してみるのがおすすめです。
H-Fieldでは、主に慢性痛の治療の前後に測定を行っています。痛みの軽減だけでなく、自律神経機能の改善にも効果が得られています。ぜひ一度、ご自身の自律神経のバランスを測りにH-Fieldへお越しください。