Personal Pilates パーソナル ピラティス

パーソナルピラティスでは、ピラティスエクササイズに特化して
トレーナーとマンツーマンでマシンピラティス、マットピラティスを行うコースです。

マシンピラティスの特徴である「姿勢筋緊張を軽減した姿勢」を用いて
ピラティスエクササイズを行うことができるため、初心者の方でも力みなく安心して実施することができます。

「マシンピラティスを体験してみたい」
「筋トレは抵抗あるけど、ピラティスならやってみたい」
「しなやかで綺麗な姿勢、体型になりたい」

という方にぜひ受けていただきたいコースです。

※ 通常会員様と同様に、月4回開催している「H-Fieldマットピラティスクラス」への無料ご参加も可能です。

金額の詳細は料金プランよりご確認下さい。