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ようこそH-Fieldへ

スポーツ医科学の最新の知見を皆さまの日常へ活用し

包括的なヘルスケアを提供します

- H-Fieldの3つの柱 -

Exercise 運動Nutrition 栄養treatment 回復

ヘルスケアを実現する上で、この3つの領域の実践がとても重要であるとH-Fieldでは考えています。

どれかが偏っている場合、心身の健全性は損なわれてしまいます。


「運動」が不足している方には、その方の体力レベルに見合った運動を

「栄養」のバランスが崩れている方には、適切な量、バランス、タイミングの見直しを

「回復」が間に合っていない方には、睡眠の改善やセルフトリートメント、必要に応じた治療を


スポーツ医科学の専門家、運動指導のプロである「アスレティックトレーナー」だからこそ提供できる

ホンモノのサービス、パーソナルトレーニングを体験してみませんか

Conditioning​ for Life

 
H-Fieldでは、様々な体力レベル・目標をもつお客様に対して、

パーソナルトレーニングを通じてコンディショニング(運動・栄養・回復)に関わって頂き、

「より健康的になって欲しい」

「より日常のパフォーマンスを上げて欲しい」

「より高いパフォーマンスで競技に打ち込んで欲しい」

と考えています。
 
 
そして最終的には自分自身のライフスタイルの中の一つとして、
生涯を通してコンディショニングを実践していただける
きっかけを掴んで欲しいと考えています。
 
 
 
 
 
◉トレーニング初心者の方
◉腰痛や肩痛、肩凝りにお悩みの方
◉カラダを引き締めたい、ダイエットしたい方
◉スポーツパフォーマンスを向上させたい方
 
 
 
現在どのようなFieldフィールドにいようとも、皆様の本気に寄り添います

Exercise for Life

これまでスポーツ現場や医療現場、パーソナルトレーニングでの運動指導を通じて
一般の方からプロスポーツ選手まで様々な方の目標達成に向けたお手伝いをさせて頂
きました


 
その中でお客様が本気でトレーニングやリハビリに取り組む姿勢に
多くの勇気と感動を共有することができました

 
 
 
そこで我々が気づいたのは「運動をする」ことに対するハードルが
人によってそれぞれであるということです

 
 
◉学生時代も運動部ではなく、運動神経に自信はない…キツくないことからカラダを動かしていきたい。
 
◉とにかく痩せたい。だけど、自分一人では何をしていいか分からない。。
 
◉マラソンが趣味。膝が痛くて湿布を貼っていて休めば痛みは治るが、走りだすとまた痛くなる…
 
◉運動は好きだけど、動くと怪我をしそうで自分の体力に自信が無い。。

◉仕事が忙しいので、1回の時間を掛けずに効率良くカラダを動かして引き締めたい。

◉趣味の自転車レースでレースタイムを30分縮めたい!!


◉次の代表選考会までに相手に負けないくらいのスピードとパワーを付けたい!
 
 
 
このようにお客様一人一人にとって「運動をする」動機や目標、体力のレベルは全く違います


H-Fieldでのパーソナルトレーニングを通じて

生涯、生き生きと活力溢れる人生を送るための



「人生のコンディショニング」

を皆さまと一緒に見つけていきたいと考えています
 
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