ようこそH-Fieldへ
スポーツ医科学の最新の知見を皆さまの日常へ活用し
包括的なヘルスケアを提供します
- H-Fieldの３つの柱 -
Exercise 運動 Nutrition 栄養 treatment 回復
ヘルスケアを実現する上で、この３つの領域の実践がとても重要であるとH-Fieldでは考えています。
どれかが偏っている場合、心身の健全性は損なわれてしまいます。
「運動」が不足している方には、その方の体力レベルに見合った運動を
「栄養」のバランスが崩れている方には、適切な量、バランス、タイミングの見直しを
「回復」が間に合っていない方には、睡眠の改善やセルフトリートメント、必要に応じた治療を
スポーツ医科学の専門家、運動指導のプロである「アスレティックトレーナー」だからこそ提供できる
ホンモノのサービス、パーソナルトレーニングを体験してみませんか
開業から7年半、沢山のお客様に弊社のコンセプトにご賛同いただいており
特にお医者様を初めとする医療関係者の方々から厚い信頼とご好評を頂いています
Conditioning for Life
H-Fieldでは、様々な体力レベル・目標をもつお客様に対して、
パーソナルトレーニングを通じてコンディショニング（運動・栄養・回復）に関わって頂き、
「より健康的になって欲しい」
「より日常のパフォーマンスを上げて欲しい」
「より高いパフォーマンスで競技に打ち込んで欲しい」
と考えています。
そして最終的には自分自身のライフスタイルの中の一つとして、
生涯を通してコンディショニングを実践していただける
きっかけを掴んで欲しいと考えています。
◉トレーニング初心者の方
◉腰痛や肩痛、肩凝りにお悩みの方
◉カラダを引き締めたい、ダイエットしたい方
◉スポーツパフォーマンスを向上させたい方
現在どのようなFieldフィールドにいようとも、皆様の本気に寄り添います
Exercise for Life
これまでスポーツ現場や医療現場、パーソナルトレーニングでの運動指導を通じて
一般の方からプロスポーツ選手まで様々な方の目標達成に向けたお手伝いをさせて頂きました
その中でお客様が本気でトレーニングやリハビリに取り組む姿勢に
多くの勇気と感動を共有することができました
そこで我々が気づいたのは「運動をする」ことに対するハードルが
人によってそれぞれであるということです
◉学生時代も運動部ではなく、運動神経に自信はない…キツくないことからカラダを動かしていきたい。
◉とにかく痩せたい。だけど、自分一人では何をしていいか分からない。。
◉マラソンが趣味。膝が痛くて湿布を貼っていて休めば痛みは治るが、走りだすとまた痛くなる…
◉運動は好きだけど、動くと怪我をしそうで自分の体力に自信が無い。。
◉仕事が忙しいので、１回の時間を掛けずに効率良くカラダを動かして引き締めたい。
◉趣味の自転車レースでレースタイムを30分縮めたい！！
◉次の代表選考会までに相手に負けないくらいのスピードとパワーを付けたい！
このようにお客様一人一人にとって「運動をする」動機や目標、体力のレベルは全く違います
H-Fieldでのパーソナルトレーニングを通じて
生涯、生き生きと活力溢れる人生を送るための
「人生のコンディショニング」
を皆さまと一緒に見つけていきたいと考えています